Sport für Herren ab 60
Unser Bewegungsangebot für Herren ab 60 richtet sich an alle, die auch im Alter fit, beweglich und aktiv bleiben möchten. In einer angenehmen und kameradschaftlichen Atmosphäre trainieren wir gemeinsam und fördern Gesundheit sowie Wohlbefinden.
Mit abwechslungsreichen Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer verbessert – ganz ohne Leistungsdruck. Der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Miteinander stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Das erwartet Sie
✔ Abwechslungsreiche Gymnastik- und Bewegungsübungen
✔ Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination
✔ Verbesserung von Gleichgewicht und Ausdauer
✔ Gesundheitsorientiertes Training ohne Leistungsdruck
✔ Gemeinsames Training in einer freundlichen Gruppe
Für wen ist das Angebot geeignet?
Dieses Sportangebot richtet sich an Herren ab 60 Jahren, die ihre körperliche Fitness erhalten oder verbessern und gemeinsam aktiv bleiben möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.
Trainingszeiten & Ort
Dienstag
17:00 – 18:00 Uhr
📍 Gymnastikraum der Bachschule Detmold
Emilienstraße 41
32756 Detmold
Ansprechpartner
Jochen Holzgrewe
📞 Telefon: 05232 / 698631
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Unser Standort in Detmold
DJK Blau-Weiß Detmold e.V.
Kupferbent 4a
32756 Detmold
Deutschland
Telefon: 05231 / 879 8231
E-Mail: info@djk-detmold.com